原料 ：小南瓜半个 、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮盐适量，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5 、贝咸咸蛋黄2个 、焗南随意）；

　　2 、南瓜锅里放入油 ，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南

炒出泡沫起沙时 ，至南瓜全熟 ，

　　做法 ：

　　1 、调入少许盐，