充分拌匀;

  7、充满取出待用;

  4 、异域搅拌均匀;

  3 、风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ,盖上汤盒盒盖 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹倒入料理机打成糊;

  12、充满倒入咖喱酱,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情在汤盒中重新加少许油 ,日暖芹菜1根、汤分鱼露少许 、钟泰加入一勺橄榄油,式南没过食材 ,与剩下的汤料混合,姜切末;

  2、

南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒 ,700W微波火力加热2分钟 ,南瓜去皮切小块 ,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5、加入之前处理过的南瓜块,拌匀;

  8、倒回汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入一大碗煮开的高汤 ,均匀,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、